Preparándose para su cirugía mamaria

¡haga los deberes!

Cuanto más sepa, mejor se sentirá acerca de su aumento de senos. Tómese su tiempo y aprenda sobre la cirugía, los riesgos, la anestesia, la duración de la anestesia y la calidad de sus implantes.

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Pregunta tras pregunta

Antes de la cirugía mamaria, correrán muchas preguntas por su cabeza. Esto es completamente normal. Escriba esas preguntas y no dude en conversarlas con su cirujano con franqueza y sin rodeos. No hay motivos para sentirse avergonzada ni incómoda. Es importante que se sienta segura de su decisión. Aquí hay una lista de preguntas que muchas pacientes se formulan antes de la cirugía.

Preparación mental

Para la mayoría de las mujeres, el aumento de senos trae muchos cambios. No obstante, debería tener expectativas realistas sobre el resultado del procedimiento. Debería sentirse informada, motivada y, por sobre todas las cosas, segura de su decisión.

Prepárese también para los comentarios negativos

Habrá personas que no comprenderán su decisión. Intente rodearse de personas que apoyen y respeten su decisión. 

Construya una red de sostén

Como persona independiente, puede resultar incómodo pedir ayuda a otros. Pero dependerá de otros después de su operación. Cuánta ayuda será necesaria dependerá de su situación personal: Por ejemplo, si tiene niños pequeños o mascotas, debería pedirle a amigos o parientes que la ayuden a cuidarlos. De todos modos, necesitará alguien que la lleve a la cirugía, que la vaya a buscar y que se quede con usted las primeras 24 a 48 horas.

Apoyo positivo

Después de la cirugía será mejor no rodearse de quienes puedan cuestionar su decisión. Pase su tiempo con personas que la entiendan y la hagan reír. 

Un amigo es mejor que cualquier taxi

No tome un taxi para ir a casa después de la operación. Pídale a una amiga o amigo que la vaya a buscar, que se quede con usted y que se asegure de que esté bien y que se sienta cómoda. 

Estilo de vida saludable

El ejercicio regular y una dieta saludable y balanceada son la preparación perfecta para la cirugía. Por supuesto que debería continuar ese estilo de vida saludable después de la operación. 

Niños

Cuando se prepare para la cirugía, asegúrese de contar con alguien que cuide a sus hijos. En los días posteriores a la operación no podrá conducir ni cocinar. Tampoco podrá alzar a sus hijos ni realizar ninguna otra tarea física.

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Mascotas

Los mismos recaudos que deben tomarse para los niños, se deben tener en cuenta para las mascotas. En la primera semana después de la operación no podrá cuidarlas y, por ende, necesitará la ayuda de otros, ya sea para sacar a dar un paseo al perro o bien para jugar con los gatos. Además, las mascotas buscan su compañía, saltan para recibirla, se sientan en la falda y pueden ser peligro de tropiezos. Estas situaciones se deben evitar en lo posible.

¿Está embarazada?

La pregunta puede parecer extraña, pero asegúrese antes de la operación y hágase un test de embarazo.

¡Deje de fumar!

Fumar demora el proceso de cicatrización y aumenta el riesgo de complicaciones. Deje de fumar antes de la cirugía mamaria. Fumar también reduce la circulación sanguínea y disuelve la elastina en los tejidos, que a su vez reduce la firmeza de la piel. Fumar no solo afecta la salud negativamente, sino que también afecta la belleza.

Entretenimiento

Tendrá mucho tiempo de inactividad después de la cirugía mamaria. Tómese esta oportunidad para leer esos libros que deseaba, mire las temporadas nuevas de sus series favoritas, tome un curso de idiomas en línea o solo relájese. Mímese lo más que pueda para asegurar una recuperación correcta. A esos fines, tenga disponibles muchos libros, videos, etc.

Almohadas, almohadas, almohadas

Cuantas más tenga, mejor. Los almohadones no solo tienen una suavidad muy agradable sino que también ofrecen soporte y le permiten recostarse derecha. Además, sugerimos que practique dormir boca arriba con almohadas para acostumbrarse a la posición. 

Pijamas y ropa cómoda

La recuperación es más fácil con ropa cómoda. Como no podrá levantar los brazos muy alto después de la operación, se recomienda usar ropa que se pueda poner y sacar con facilidad (por ejemplo, con cremallera delantera).

Por si acaso

Asegúrese de que todos los números de teléfono importantes estén agendados en su teléfono celular para poder llamar con rapidez a la persona que se va a quedar las primeras 24 horas después de la operación, otros amigos, la clínica o el cirujano, la farmacia, a las personas que se quedarán al cuidado de sus hijos y mascotas y a los servicios de comida con entrega a domicilio.

Su bienestar físico

Si no va a tener comida recién hecha esperándola después de su cirugía, cocínela con antelación. Compre comida saludable, durable y fácil de preparar así como también frutas y tentemplés, o deje opciones preparadas de antemano. Lo principal es que vaya a poder relajarse y disfrutar de una buena comida. 

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Reorganizar el refrigerador

El día después de la cirugía, el movimiento de sus brazos estará muy restringido. Asegúrese de que todas las cosas importantes estén ubicadas en lugares bajos de fácil acceso. No podrá levantar nada pesado. Botellas de agua pequeñas mejor que grandes. 

Facilitar las cosas

Lo que parece sencillo antes de la operación puede convertirse en un desafío en los días posteriores. Por ejemplo, lavar los platos puede resultar muy difícil. Tenga platos y cubiertos descartables listos y fácilmente accesibles. Esto le ahorrará levantarse y no causará inconvenientes si se caen y se rompen.

Preparar el baño

Tenga todos los productos que pueda llegar a necesitar guardados y de fácil acceso. Asegúrese de tener suficiente papel higiénico, pasta dental y, si fuera necesario, tampones o compresas. Las toallitas húmedas pueden ser muy útiles.

Tenga efectivo disponible

Aunque usted suela usar tarjeta de crédito tenga siempre efectivo disponible en su casa durante los días tras la cirugía. Por ejemplo, para poder pagar los servicios de entrega a domicilio o pedir a los amigos que vayan a comprarle algo. 

Preparaciones visuales

Mientras se recupera de la cirugía, no podrá realizar muchas de sus rutinas de belleza habituales. Recuerde ir a la manicura o a la pedicura, teñirse el cabello o depilarse antes de la operación. 

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El día anterior a la cirugía mamaria

Qué debe tener en cuenta el día anterior:

  • Tomar mucha agua o té.
  • Comer comida saludable.
  • Quitarse el esmalte de uñas. Esto es necesario para que el personal médico pueda medir la saturación de oxígeno en la sangre.
  • Lavarse con jabón antimicrobiano.
  • Quitarse todos los piercings.
  • No usar joyas.
  • Volver a revisar el plan con su proveedor de cuidados de salud.
  • Asegurarse de que no queden preguntas sin responder sobre el procedimiento.
  • Preparar el bolso: documento de identidad, tarjeta de cobertura de seguro, gafas y estuche (no usar lentes de contacto durante la cirugía), ropas holgadas y zapatillas.
  • No comer ni beber nada después de la medianoche, de lo contrario, podría no tolerar bien la anestesia.